怎么算实际工作时长
先算出从上班到下班一共多久，再减去不计薪的休息。比如早上 8:00 到下午 4:30 一共 8 小时 30 分钟，午休 30 分钟，实际工作 8 小时，折合 8.00 小时。
夜班请勾选“结束于次日”，下班时间就会按第二天计算。
可以复现的示例
夜班算例：输入 22:30 → 06:30，勾选“结束于次日”。两段不计薪休息分别为 15 和 30 分钟，在“休息”中合计填 45。班次总时长为 8 小时（480 分钟），扣除 45 分钟后净工时为 435 分钟，即 7 小时 15 分钟，折合 7.25 小时。带薪休息应留在工时内，不要再次扣除。
检查误填：把休息改为 600 分钟，超过班次的 480 分钟，工具会报错而不是给出负工时。改回 45 后重新计算即可。填工时表时，7 小时 15 分钟等于 7.25 小时，不是 7.15；两位小数仅用于展示，后续汇总请保留精确分钟数。
使用限制
这里一次只算一个班次；要汇总一整周，请用工时卡计算器。它不计算工资、时薪、加班费、税费或节假日，也不考虑时区和夏令时。
哪些休息应计入扣除总数？
以整分钟合计第一次上班至最后一次下班之间所有不计薪时间，包括分段班之间的空档；不要算入带薪休息。比如 09:00–13:00 和 14:00–18:00，可填 09:00 → 18:00、休息 60 分钟，得到 8 小时。如果需要逐段保留记录，这个单班次工具不能完成。